腱鞘炎は整骨院で施術可能！整形外科との違いも併せて解説

手書きのメモを取るときなどに、ペンを持つ手首に痛みを感じることはありませんか？　手首や指に起きる腱鞘炎は、腫れや痛みを伴う病気です。近年はスマートフォンを長時間使用する人が多くなっていることから、腱鞘炎を発症するケースも増えているようです。

腱鞘炎になると痛むだけでなく、手首や指をうまく動かせなくなることもあるので、なるべく早い対処が必要です。

今回は、腱鞘炎の症状とおもな原因などの他、整骨院と整形外科のどちらに行けばいいのかを解説します。

そもそも腱鞘炎とは？

つらい痛みや腫れを伴う腱鞘炎とは、どのような病気なのでしょうか。ここでは、腱鞘炎の症状などについて説明します。

腱鞘炎の概要と原因

腱鞘炎は、骨と筋肉をつないでいる「腱」がスムーズに動くように包んでいる「腱鞘」という組織に起きる炎症です。手首や指を使いすぎると腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こし、腫れや痛みを感じるようになります。これが腱鞘炎です。

 

腱鞘と腱は、腕から指までの間に何本もあります。そのため、炎症が起きて痛みを感じる部位は、腱によって親指だったり、手首だったりと違ってきます。

 

発症しやすいのは、腕や指先を酷使するスポーツアスリートや楽器演奏者などですが、出産前後の女性も腱鞘炎を起こしやすいといわれています。生まれて間もない赤ちゃんはまだ首がすわっていないので、赤ちゃんの頭を支えながら抱っこするなどの動作が、手首の腱鞘に負担をかけるようです。

また、ホルモンバランスの乱れも腱鞘炎を誘発する原因となるため、閉経後の女性も発症しやすいでしょう。

 

近年ではパソコンやスマートフォンを使う機会が増えたことで、手首や指先に痛みを感じる方も増えています。海外では、スマートフォンの長時間使用で指に痛みや腫れを感じたり、変形したりする症状（「テキストサム損傷」「スマートフォンサム」）も広まっています（※サム（thumb）とは親指のこと）。

腱鞘炎の種類

腱鞘炎の痛みや症状は、腱の部位によって異なります。本章では、おもな腱鞘炎の種類について解説します。

狭窄性腱鞘炎（きょうさくせいけんしょうえん：ドケルバン病）

親指を動かす腱の炎症をいいます。手首から親指にかけてある腱が炎症を起こすので、親指を動かすと親指側の手首が腫れたり痛みを感じたりします。手の甲が痛むこともあります。

ばね指（弾発指）

指の曲げ伸ばしをするための腱と、腱の浮き上がりを抑える「靭帯性腱鞘」の間で炎症が起きて、手のひら側の親指や人差し指、中指、薬指の付け根などに痛みが生じます。この症状が「ばね指」です。指を開こうとすると、ばねが弾けるように指が伸びることから「ばね指」と呼ばれます。

ほかにも、化膿性腱鞘炎（傷口から細菌が侵入して発症し、悪化すると発熱などの全身症状も出る）や、アキレス腱炎症（アキレス腱を酷使すると発症し、足首に腫れや痛みを感じる）などがあります。

腱鞘炎の場合、整骨院と整形外科どちらに行くべき？

腱鞘炎になったときは、整骨院と整形外科のどちらに行けばいいのでしょうか。ここでは、整骨院で施術を受けたほうがいいのか、整形外科で治療を受けたほうがいいのかについて解説します。

整骨院と整形外科の違い

整骨院と整形外科では、対応可能な施術・治療に違いがあります。

整骨院の特徴

国家資格保持者の柔道整復師が整復法や運動療法、電気療法などの物理療法で施術します。ぎっくり腰や肉離れなどの症状を、薬に頼らずに施術して痛みを和らげます。レントゲンやMRIでは異常が見られなかった身体の痛みなどの処置もします。

腱鞘炎の施術も行ないますが、保険適用外になるので注意してください。

整形外科の特徴

整形外科は病院であるため、医師が診察を行ないます。レントゲンやMRIでの精密検査や手術、投薬、薬の処方など、一般的な「治療」を施します。

腱鞘炎の場合、整骨院と整形外科、どちらに行く？

整形外科で受診をしたほうがいいのは、以下のようなときです。

• 痛み止めや湿布を処方してほしい
• 精密検査をしてほしい
• 手術が必要なほど重症である

一方、整骨院で施術を受けたほうがいいのは、以下のケースです。

• 整形外科で異常なしとされたが痛みが続く
• 根本的な原因にアプローチし、再発を予防したい
• 仕事の前や仕事後の夜でないと通院できない

重症の場合は、まず整形外科で治療をします。再発しやすい腱鞘炎は、一時的に痛みを鎮めるのではなく、根本的な原因を取り除くことが大切です。そのためには、整骨院で施術を受けるほうがおすすめです。

【腱鞘炎】整骨院での施術の流れ

整骨院で行なう腱鞘炎の施術の流れを紹介します。

1. 問診と検査で患部の状態や痛みの度合いを確認する
2. アイシングや超音波で患部を消炎する
3. 手技で関節や筋肉の調整を行なう
4. 必要に応じて、テーピングや包帯で患部を固定する

これらはあくまで一例です。痛みのある部位や症状によって、腱鞘炎の施術はさまざまです。

つらい腱鞘炎は整骨院で施術を受けるのがおすすめ

かつてはピアニストやスポーツ選手といった、指を酷使する職業に多かった腱鞘炎は、パソコンやスマートフォンの普及以降、幅広い年代の方が発症するようになりました。放置すると痛みが増すだけでなく、指や手首を動かしづらくなってくるので、早めの対処が必要です。

手首や指に違和感、痛みを感じたら、できるだけ早い段階で整骨院での施術を受けるようにしましょう。